某園芸のHPを見ていて、真っ赤でカブラのような野菜「ビーツ」が目に付いた。 ロシア料理の「ボルシチ」に欠かせない野菜で、赤カブの様に見えるがほうれん草の仲間! 「ビーツ」は「食べる輸血」と言われるほど、リン・ナトリウム・マグネシウム・カルシ…
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