最近、友達と世間話をすると、必ず身体のことが話題になります。
「転けたらあかんよお互いに転けん用に気をつけよう～ね」と話しは終わりますが、
私の周りの方が、突然に背骨や腰や足首の圧迫骨折・骨折・骨にひびが入ったと、
自由に動けなくなる人が増えました(>_<)
私も腰痛がお医者さんから「治りません仲良く付き合ってください」と言われ
背骨の周りに筋肉を付けたら動きを補助してくれますと。
脂肪はすぐ付くが筋肉は運動しても、なかなか付きません。
アスリートになるような激しい運動は出来ない、又故障の原因になる。
午前中久しぶりに少し植木の世話をしましたが、どうかした動きで痛みが走ります。
自分の体調の事、周りの方達の不調を見聞きするたびに、
加齢のさみしさ、気をつけることの大変さを感じます(T_T)
下を向いて暗い顔で生活していても福は来ませんね。
今年の星占いは良い星の巡り合わせの年だそうです。
玄関の額にネズミの絵に初めて筆（筆ペン）で
「笑う門に 福来たる」と文字を書きました(..;)
霜よけのビニールをかぶった「サザンクロス」です
撮った写真はぼけていてとってもUP出来ない
同じ花の写真を、ネットでいただきました🙏
